Как спасти утопающего и правила безопасности на воде

03 июня 2019, 08:11 1405
https://top68.ru/sites/default/files/styles/768x474/public/article-images/2019/06/01/card-nid102457-145176.jpg?itok=iDmJLQrY

С 1 июня открылся купальный сезон. Места для отдыха готовили заранее - с пляжей и со дна водоёмов убирали мусор. Матросы-спасатели, которые будут дежурить на пляжах, прошли подготовку и сдали экзамены. Но безопасный отдых зависит и от самих отдыхающих. О том, как правильно вести себя на воде, рассказывают в региональном ГУ МЧС России и в СУ СКР по Тамбовской области.

1 Что нужно знать перед отдыхом у реки

Перед купанием полезно принять солнечную ванну, но делать это можно только с разрешения врача. После этого нельзя бросаться в воду сразу; купание можно начинать только после отдыха в тени. Прежде, чем войти в воду, нужно подготовить организм к переходу в среду более низкой температуры. Для этого можно принять душ или сделать обтирание холодной водой в области сердца. Никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.

Первое купание нужно начинать в безветренную солнечную погоду при температуре воды 18° для взрослых и 19-20°  для детей. В воде не следует оставаться более 1-2 минут. Длительность времени последующих купаний можно доводить до 15 минут. Купаться рекомендуется два раза в сутки - утром и вечером, в заведомо безопасных или специально отведённых для этого местах. 

Если же поблизости нет пляжа, купальни или водной станции, можно расположиться для купания на чистом песчаном берегу с отлогим спуском. Вода, в выбранном для купания месте, должна быть прозрачной, дно чистым, без коряг, подводных камней, свай, водоворотов, ям. Купаться в одиночку не рекомендуется.

2 Чего нельзя делать при купании
  • Запрещено купаться в местах, где выставлены щиты с запрещающими знакам
  • Нельзя заплывать за буйки 
  • Нельзя подплывать к моторным и вёсельным лодкам и другим плавающим средствам
  • Прыгать с неприспособленных для этих целей сооружений в воду
  • Запрещено купаться в состоянии опьянения 
  • Нельзя плавать на досках, автомобильных камерах и других подручных предметах, которые могут нанести травмы другим отдыхающим
  • Нельзя нырять в незнакомых местах
     
3 Как спасти тонущего человека

Для помощи тонущему человеку надо: 

  • Найти лодку или автомобильную камеру, надувной круг, пластиковые бутылки или любые другие плавучие предметы
  • Попросить кого-нибудь вызвать скорую помощь
  • Без плавательных средств на помощь к утопающему рекомендуется отправляться вдвоём или втроём 
  • Крикнуть утопающему, чтобы он не хватался за вас, и, подплыв сзади, обхватить вокруг шеи рукой и плыть с ним к берегу
  • Если утопающий тянет вас ко дну, нужно оглушить его ударом или нырнуть поглубже, тогда он отпустит вас. В этом случае его лучше тащить к берегу, ухватив за волосы 
  • Когда человек утонул раньше, чем вы до него доплыли, следует по координатам на берегу запомнить это место и, ныряя, найти его
  • Вытащив пострадавшего из воды, необходимо быстро очистить ему рот от ила и песка. Затем, положив его животом на колено, нужно похлопать пострадавшего по спине, чтобы выдавить воду из лёгких. После этого проводятся реанимационные мероприятия. 
4 Как помочь себе при опасной ситуации на воде
  • Если во время заплыва ногу свело судорогой, а булавки при себе нет, нужно ущипнуть себя за ногу. Если это не помогает, необходимо крепко взяться за большой палец ноги и резко выпрямить его. После этого нужно плыть к берегу.
  • Если во время плавания человек почувствует усталость, нужно не паниковать. Специалисты рекомендуют перевернуться на спину и, поддерживая себя лёгкими движениями рук и ног, немного отдохнуть, а потом спокойно плыть к берегу.
  • Попав в быстрое течение нужно не бороться с ним, а по течению, не нарушая дыхания, плыть к берегу.
  • Оказавшись в водовороте, важно не поддаваться страху. Нужно набрать побольше воздуха в лёгкие, погрузиться в воду, и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность. 

Что делать человеку, который тонет:

  • Не паниковать
  • Снять лишнюю одежду и обувь
  • Звать на помощь, кричать 
  • Перевернуться на спину, широко раскинуть руки, расслабиться и сделать несколько глубоких вдохов

Что делать тому, кто захлёбывается водой:

  • Не паниковать, постараться развернуться спиной к волне
  • Нужно прижать согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделать несколько резких выдохов, помогая себе руками. После этого следует очистить от воды нос и сделать несколько глотательных движений
  • Восстановив дыхание, необходимо лечь на живот и плыть к берегу
  • При необходимости следует позвать других людей на помощь
5 Как безопасно организовать отдых у воды для детей
  • Для купания с ребёнком необходимо присмотреть неглубокое место - 60-80 см, с песчаным дном и несильным течением
  • Важно следить за тем, чтобы дети не стояли долго в воде, не сидели на солнце, не играли в мокрой одежде
  • Нельзя, чтобы дети купались без присмотра, даже если они умеют плавать 
  • Следует категорически запретить ребёнку нырять, если он не умеет плавать
  • Температура воды для купания 18-20 градусов
  • Продолжительность купания ребёнка должна быть от 3 до 30 минут. Купаться лучше часто, но продолжительность заплывов ограничивать
  • Выйдя из воды, нужно растереть ребёнка

 

Материал подготовлен при содействии пресс-службы ГУ МЧС России по Тамбовской области и регионального СУ СКР. 

Алексис Моисеева
Наверх