1Грустить иногда – нормально
Впасть в депрессию из-за погоды может человек, предрасположенный к восприятию мира в негативном свете. У тех же, кто старается во всём искать позитив, погода не по сезону вызовет разве что лёгкую грусть. Грустить время от времени может любой человек. И это нормально.
— Погода — просто фон нашей жизни, и сама по себе не должна определять наше настроение и состояние, — поясняет Татьяна Юдина. — Если что-то тяготит, стоит внимательнее отследить свои мысли и понять, что же угнетает, помимо погоды.