Лента новостей
карточек: 64 февраля , 09:02

Врач рассказал тамбовчанам о мифах в лечении ОРВИ

Молоко и мёд, ударные дозы витамина С, самостоятельный приём антибиотиков – в стремлении как можно скорее вылечить ОРВИ многие готовы применять любые методы. Однако все ли они эффективны и обладают доказательной базой? На эти и другие вопросы ответил врач-инфекционист ИНВИТРО Андрей Поздняков.

Врач рассказал тамбовчанам о мифах в лечении ОРВИ
Фото: ru.freepik.com
1Простуда и холод: где настоящая причина

Переохлаждение само по себе не вызывает простуду, если под ней понимать острую респираторную инфекцию, чаще всего вирусного происхождения. Болезнь провоцирует именно инфекционный агент, а холод лишь способствует его активному распространению.

Часто люди, даже подвергшиеся сильному переохлаждению, не заболевают, если не контактировали с возбудителями инфекции. Более того, простудиться можно и в жаркую погоду.

Однако переохлаждение действительно может активировать уже находящиеся в организме вирусы. Оно сужает периферические сосуды, создавая условия, в которых возбудители легче размножаются и вызывают симптомы болезни.

2Почему прием витамина С не предотвращает простуду
— Приём витамина С в принципе не может предотвратить никакое заболевание, кроме цинги и, собственно, коррекции дефицита витамина С. Прошлые представления о том, что витамин С каким-то образом предотвращает респираторные заболевания, в корне не верны, особенно синтетический витамин С. Кроме того, при приёме больших дозировок можно добиться скорее усиления камнеобразования, но точно не предотвращения ОРВИ. Поэтому эти данные можно считать устаревшими и недостоверными, — говорит врач-инфекционист ИНВИТРО Андрей Поздняков.

Человек с нормальным уровнем витаминов обладает более сбалансированным иммунным ответом. Если у него нет гиповитаминоза, иммунитет действует точечно, эффективно реагируя на инфекции. Поэтому такие люди часто остаются здоровыми, когда вокруг многие болеют. Однако это не связано с приёмом высоких доз витамина С, а обусловлено стабильной работой иммунной системы. Она распознаёт и уничтожает возбудителей ещё до появления симптомов, что приводит к стёртому течению болезни. Для людей с достаточным уровнем витаминов это вполне естественно — не допускать развития болезни, даже если вирус или бактерия уже проникли в организм.

3 Антибиотики и ОРВИ: почему «на всякий случай» не работает

ОРВИ не лечится антибиотиками, поскольку эти препараты воздействуют только на бактерии, а не на вирусы. Более того, широко распространённая практика назначения антибиотиков «для профилактики» бактериальных осложнений неэффективна.

Дело в том, что бактерии в организме (эндогенная флора) чаще всего находятся в неактивном состоянии. Антибиотики работают только на активно размножающиеся бактерии, поэтому «прикрывать» ими вирусные инфекции бессмысленно. Если же осложнение всё-таки возникнет, заранее принятый антибиотик может оказаться бесполезным.

Вывод: если вирусная инфекция протекает без осложнений, антибиотики не нужны, потому что:

  • Они не действуют на вирусы; 
  • «профилактический» приём не предотвращает осложнения;
  • их следует назначать только при уже развившейся бактериальной инфекции.
 Антибиотики и ОРВИ: почему «на всякий случай» не работает
Фото: Ксения Юрлова
4Когда нужно сбивать температуру и почему народные средства не лечат
— Температуру нужно снимать при условиях хорошей переносимости при показателе выше 38,5 градуса. Фебрильная температура может нанести вред организму, если она держится длительное время: более нескольких часов. Сейчас есть тактика, согласно которой можно снижать любую температуру, если она вызывает значительный дискомфорт и интоксикационный синдром. Даже если у человека температура 37,5-37,7, но он очень плохо себя чувствует, её лучше снизить, такая температура не полезна. На сегодняшний день тактика такова, — говорит врач.

Популярные народные средства вроде молока с мёдом не обладают противовирусным эффектом. Они лишь помогают смягчить симптомы болезни, но не борются с её причиной. Лук и чеснок действительно имеют антибактериальные и противовирусные свойства, но для ощутимого эффекта их пришлось бы употреблять в таких количествах, что это грозит ожогами слизистой желудка.

Важно помнить: народные методы могут быть лишь дополнением, но не заменой полноценному лечению. А при неправильном применении они способны нанести больше вреда, чем пользы.

5 Как распространяются вирусы: важные нюансы

Заразность при респираторной инфекции начинается примерно за сутки до появления первых симптомов и сохраняется до недели после их начала. Симптомы, такие как кашель и чихание, помогают вирусу распространяться: при кашле частицы разлетаются гораздо дальше, чем при обычном дыхании.

Важно помнить, что отсутствие температуры не делает человека менее заразным. Многие инфекции протекают без жара, но сопровождаются насморком, кашлем и чиханием — в этот период риск передачи вируса особенно высок.

Постельный режим необходим при температуре выше 38°C, так как высокая температура увеличивает нагрузку на организм. В таком состоянии важно свести физическую активность к минимуму, чтобы дать телу возможность сосредоточиться на борьбе с болезнью.

 Как распространяются вирусы: важные нюансы
Фото: ru.freepik.com
6Почему иммунитет не защищает от всех ОРВИ?  

После респираторной инфекции иммунитет формируется только к конкретному вирусу, но не ко всей группе ОРВИ. Разные вирусы имеют уникальный антигенный состав, а организм вырабатывает защиту строго против каждого из них.

Универсальной защиты от всех респираторных инфекций не существует. Иммунная система действует точечно, а не как «универсальный солдат», способный уничтожить любые возбудители.

Полностью избежать заражения можно, только исключив контакты, но в реальной жизни это невозможно. Гигиена помогает снизить риск передачи инфекции, но не защищает от воздушно-капельного пути — например, если кто-то чихнет рядом в транспорте.

— Полная изоляция, являясь довольно сложным и радикальным методом, остается наиболее эффективным способом защиты. Правила личной гигиены, в свою очередь, лишь частично снижают риск заражения, но не могут обеспечить полную защиту от вирусных инфекций, — заключает врач.
Автор:Никита Барсегов