Береги здоровье смолоду!

« Уваровская жизнь »
42
от
Среда, 19 октября, 2011 (Весь день)
1346
https://top68.ru/sites/default/files/styles/768x474/public/article-images/2011/10/19/top68.ru-beregi-zdorove-smolodu-4746.jpg?itok=pdKgXXvk

Известный педагог Антон Семёнович Макаренко сказал: "Здоровье - это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе". Поразмышлять над этими словами предложено было первокурсникам группы Э-10 Уваровского химического колледжа на классном часе, тема которого звучала так: "Я выбираю здоровый образ жизни!"
Здоровый образ жизни: что подразумевает эта фраза? Как понимают её юноши и девушки? Об этом они сами рассказали в мини-выступлениях, которые подготовили заранее. А помогла им в этом классный руководитель Ирина Владимировна Абрамова. Студенты кратко, но доходчиво проанализировали, из каких компонентов складывается ЗОЖ: правильное дыхание, рациональное питание, двигательная активность. Более подробно остановились на факторах, негативно влияющих на здоровье человека, - табакокурении, алкоголизме и наркомании. Большой интерес у ребят вызвала информация о том, какие яды содержатся в сигарете помимо никотина - мышьяк, цианид, формальдегид, окись углерода, синильная кислота. Кроме того в табачном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. А пресловутая фраза о том, что "капля никотина убивает лошадь" - вовсе не пустой звук. Учёные давно выяснили, что капля никотина (в чистом виде) способна привести к гибели трёх лошадей!
Вряд ли пятнадцати-шестнадцатилетняя молодёжь не знает о вреде, какой наносит организму табакокурение. И тем не менее данные всевозможных социологических опросов гласят: абсолютное большинство людей "знакомятся" с сигаретой в подростковом возрасте. Что же подталкивает их к курению? Такой вопрос содержался в анкете, которую ребятам предложено было заполнить за несколько дней до классного часа. И.В.Абрамова ознакомила с полученными данными. 82% опрошенных из причин, побуждающих к употреблению сигарет, основной назвали любопытство. На второе место они поставили моду. Был среди ответов и такой вариант: дети пробуют сигарету по примеру курящих родителей. Отцам и особенно матерям следует серьёзно задуматься над этим, если им не безразлично здоровье ребёнка.
Также из любопытства делается чаще всего и первый шаг к наркотикам. Это подтверждают выводы соцопросов, проводимых во всём мире, об этом заявили в анкетах и уваровские студенты. Ещё наиболее распространённой причиной, побуждающей несовершеннолетних потреблять наркотические и токсические вещества, является влияние друзей-наркоманов. А вот на третье место ребята поставили конфликты с родителями, отсутствие взаимопонимания с ними - это тоже повод для глубокого размышления!
В завершение классного часа ребятам были розданы заготовки - на листочках прорисованы только контуры лица и глаза, а нужно было дорисовать "портрет", отобразив на нём выражение в зависимости от отношения к проблеме ЗОЖ, веры в личные возможности сделать свою жизнь счастливой, полноценной. Большинство изобразили улыбку - чем она шире, тем больше уверенности в завтрашнем дне и в своих силах.
  
Фото автора.  

Автор: 
Татьяна Сиднева
Читайте также:
Наверх