Защити себя от гриппа

« Согласие »
41
от
Четверг, 13 октября, 2011 (Весь день)
1349
https://top68.ru/sites/default/files/styles/768x474/public/article-images/2011/10/13/top68.ru-zashchiti-sebya-ot-grippa-4648.jpg?itok=TI3D5G_T

Сезонный грипп может варьировать по тяжести заболевания у людей от средней до тяжелой, вызывая широкий спектр симптомов, включая лихорадку, кашель, болезненность в горле, боли в теле, головную боль, озноб, повышенную утомляемость, пневмонию, вплоть до смертельного исхода.
Основной путь, по которому распространяются вирусы гриппа, это передача от человека к человеку в респираторных капельках при кашле и чихании. Это происходит, когда капельки, образовавшиеся в результате кашля или чихания инфицированного человека, попадают в рот или нос находящихся рядом на расстоянии ближе двух метров людей. Вирусы гриппа могут также распространяться, когда человек касается таких респираторных капелек, осевших на другом человеке или на каком-то предмете, а затем, не вымыв руки, касается своего рта или носа.

Людям с гриппом,
лечащимся дома,
следует:
3 уточнить у врача о специальных условиях, которые могут потребоваться, если вы беременны или если у вас имеются такие заболевания как диабет, заболевания сердца, астма, эмфизема;
3 уточнить у врача, будет ли проводиться противовирусное лечение;
3 оставаться дома в течение 7 дней после начала заболевания и прекращения лихорадки;
3 не переутомляться и больше отдыхать;
3 употреблять больше жидкости (такой, как вода, бульон, напитки для спортсменов, детские напитки, содержащие электролиты), чтобы избежать обезвоживания;
3 прикрываться при кашле и чихании;
3 часто мыть руки с мылом и водой или протирать их спиртсодержащими жидкостями для рук, особенно после использования салфеток или после кашля или чихания в руки;
3 избегать близкого контакта с другими людьми - не ходить на работу или в школу во время болезни;
3 быть внимательными при возникновении предупреждающих признаков, которые могут свидетельствовать о том, что вы нуждаетесь в осмотре врачей.
При обеспечении ухода за членом семьи, больным гриппом, наиболее важным способом предохранения для вас и других членов семьи является:
3 размещение больного члена семьи отдельно от других;
3 напоминание больному о необходимость прикрываться при кашле и необходимости чаще мыть руки с мылом и водой или протирать их спиртосодержащей жидкостью для очистки рук, особенно после кашля или чихания;
3 частое мытье рук с мылом или протирание их спиртосодержащей жидкостью для рук всеми членами семьи;
3 просьба к врачу назначить антивирусные препараты для предупреждения гриппа в том случае, если члены семьи контактируют с больным, особенно если кто-то из них имеет хроническое заболевание.

Размещение
больного
Поместите больного в комнате, отделенной от общих помещений в доме. Держите дверь в комнату больного закрытой. Кроме случаев получения лечения, больные гриппом не должны покидать дом, если у них повышенная температура или если они могут быть распространителями инфекции (7 дней после появления симптомов у взрослых. Дети могут быть распространителями вируса более 7 дней). Если больным гриппом необходимо покинуть дом (например, для получения лечения), они должны прикрывать свой нос и рот при кашле и чихании и надеть по возможности медицинскую маску. Больному необходимо носить медицинскую маску, если он находится на общей территории дома поблизости от других людей. После пользования больным ванной комнатой ее следует промыть с дезинфектантами.

Защита других
людей в доме
Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие люди. Помните, что звонок по телефону безопаснее, чем визит. По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным. Избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина. (Беременная женщина имеет повышенный риск возникновения осложнений после гриппа, ее иммунитет понижен во время беременности). Все члены семьи должны часто мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук, в частности, после каждого контакта с больным или после посещения туалета или ванной комнаты после больного. Используйте одноразовое бумажное полотенце для вытирания рук после мытья или выделите отдельные полотенца каждому члену семьи. Например, пусть члены семьи имеют полотенца разного цвета. По возможности, хорошо проветривайте общие помещения (т.е. держите открытыми окна в комнатах отдыха, на кухне, в ванных комнатах и т.д.). Антивирусные препараты способны предотвратить грипп, поэтому посоветуйтесь с врачом, могут ли члены семьи использовать эти антивирусные препараты.

Если вы
осуществляете уход
Избегайте того, чтобы ваше лицо находилось напротив лица больного. Если вы держите на руках больного маленького ребенка, положите его подбородок себе на плечо, чтобы он не кашлял вам в лицо. Мойте руки с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкостью для рук после того, как прикоснетесь к больному, или подержите использованные салфетки или белье. Ухаживающий за больным может заразиться гриппом от того, за кем он ухаживает, и может заразить гриппом других до того, как у него самого появятся симптомы гриппа. Следовательно, человек, ухаживающий за больным, должен носить маску, когда он покидает дом, чтобы не распространять грипп, находясь на ранней стадии инфекции. Следите за собой и за членами семьи на предмет появления симптомов гриппа, и в случае появления этих симптомов звоните врачу.

Использование
лицевых масок
Избегайте близких контактов (менее 2 метров) с больным. Если вам приходится близко контактировать с больным (например, ухаживая за больным младенцем), старайтесь проводить как можно меньше времени в таком состоянии и постарайтесь надеть лицевую маску. Использованные лицевые маски должны быть немедленно убраны в мусор, чтобы они ни с чем не соприкасались. Избегайте повторного использования лицевых масок по возможности. Если используется тканевая маска, бывшая в употреблении, она должна быть выстирана с обычными порошками для стирки и высушена в горячей сушилке. После того как вы сняли лицевую маску, вымойте руки с мылом или протрите их спиртосодержащим средством для рук.

Мытье дома, стирка
и уборка мусора
Выбрасывайте салфетки и другие одноразовые предметы, использованные больным, в мусор. Мойте руки после прикосновения к использованным салфеткам и подобному мусору. Поддерживайте чистоту поверхностей (особенно столов, в ванных комнатах, поверхность детских игрушек), протирая их с использованием домашних дезинфектантов согласно инструкциям на товарных ярлыках. Нет необходимости стирать белье и постельные принадлежности и мыть столовые приборы и посуду, принадлежащие больному, отдельно, но важно помнить, что эти предметы нельзя использовать другим лицам без предварительной обработки (стирка, мытье). Стирайте постельное белье и полотенца, используя обычные средства стирки, и сушите в горячей сушилке. Не переносите грязное белье "в охапке" до места стирки, чтобы предотвратить собственное инфицирование. Мойте руки с мылом или протирайте спиртосодержащей жидкостью для рук после того, как соприкасались с грязным бельем. Посуду следует мыть в посудомоечной машине или вручную с использованием моющих средств.

Автор: 
С. Климова
Моршанском
и.о. главного врача филиала ФБУЗ
Пичаевском и Сосновском районах.
Читайте также:
Наверх