Для тамбовских пенсионеров записали видеотренировку

Организаторы проекта «Тамбовщина за спорт» записали для пенсионеров видеотренировку. Это сделано для того, чтобы активные участники проекта могли продолжать занятия, не выходя из дома. Первую тренировку в новом формате провела руководитель физического воспитания Тамбовского областного медколледжа, мастер спорта по легкой атлетике Татьяна Семёнова.

- Сейчас многие сидят дома, а от этого могут быть проблемы: головные боли из-за неподвижности, ухудшение осанки, шейно-грудной остеохондроз. И мои упражнения, прежде всего, направлены на воротниковую зону. Они доступны для людей старшего возраста, - объяснила Татьяна.

Татьяна Семёнова добавила, что часто общается с участниками проекта и они поддерживают друг друга.

Зампредседателя Тамбовской облдумы Ирина Тен рассказала, что многие участники проекта боялись, что он угаснет после самоизоляции.

- Поэтому мы решили сделать сюрприз и записать для них полноценные тренировки с любимыми инструкторами, - пояснила Ирина Тен.

Тен добавила, что планируется записать ещё несколько видео, в том числе танцевальные тренировки. Их можно будет посмотреть на страницах проекта в социальных сетях и на YouTube.

Ирина Тен подчеркнула, что после самоизоляции проект не только продолжится, но и включит в себя новые форматы. Планируется запустить открытую танцевальную площадку для старшего поколения, сообщает пресс-служба Тамбовского отделения партии «Единая Россия».