Тамбовские медики провели мастер-класс в рамках всероссийской акции «Оберегая сердца»

Тамбовские медики стали участниками всероссийской акции «Оберегая сердца», приуроченной ко Всемирному дню сердца. Специалисты тамбовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики вместе с волонтёрами проводят тематические беседы и лекции в учебных заведениях и предприятиях региона.

Медики провели мастер-класс «Поговорим о важном» в ТРЦ «РИО». Они рассказали о том, как образ жизни влияет на здоровье сердца; почему важно следить за артериальным давлением и как его измерить. Участникам встречи раздали буклеты и памятки по ЗОЖ и профилактике неинфекционных заболеваний.

Именно профилактика и ранняя диагностика — один из приоритетов федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение». Благодаря ему в России удалось снизить смертность от инфарктов, инсультов и других нарушений почти на 25%. Для этого больницы продолжают переоснащать современным медицинским оборудованием.

Сейчас в распоряжении медицины Тамбовской области — коронароангиография, магнитно-резонансную томография и компьютерная томография. При этом главный внештатный специалист-кардиолог регионального управления здравоохранения Татьяна Истомина отметила, что для пациентов Тамбовщины открыты двери всех ведущих клиник Москвы и Санкт-Петербурга.

— При первых проявлениях заболевания жители могут получить телемедицинскую консультацию региональных кардиологов, а при необходимости — консультацию ведущих специалистов НМИЦ кардиологии, НЦССХ им. А. Н. Бакулева, НИИ трансплантологии им. В. И. Шумакова, центра им. В. В. Алмазова Санкт-Петербурга.

Медики напоминают о простых правилах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:

• Контролировать уровень артериального давления. 140/90 – повод для срочного обращения к специалисту;
• Контролировать индекс массы тела;
• Отказаться от вредных привычек;
• Заниматься физической нагрузкой не менее 30 минут в день;
• Потреблять не более 5 граммов соли ежедневно;
• Питаться сбалансированно и разнообразно.