Почему сложно признаться в любви: ответы тамбовского психолога

Сегодня отмечается День влюблённых. В этот праздник многие признаются в своих чувствах, хотя в другие дни могут бояться это сделать. Почему человек боится или стесняется сказать другому «я тебя люблю»? Возможные причины этого корреспонденту РИА «ТОП68» назвала тамбовский психолог, кандидат психологических наук Елена Дьячкова.

— Заметила, что труднее говорить о своей любви тем людям, кто по-настоящему испытывает сильные чувства. Для них это не просто слова, а слова, наполненные глубоким смыслом, — подчеркнула специалист.

Психолог называет и другие причины, затрудняющие признание:

• неуверенность в себе. Речь идёт о ситуации, когда человек не уверен, насколько у него есть право говорить о своих чувствах;
• страхи. Человек может боятся отвержения и боится пожалеть о том, что сказал.

— Ведь отказ может глубоко ранить. Есть очень чувствительные натуры, которые тяжело переживают отказы и отвержение, — отметила психолог.

Есть и ещё один страх — страх потерять контроль.

— Пока мы молчим, есть некая предсказуемость, мы как будто контролируем ситуацию. Превалирует логика. А когда мы выражаем свои эмоции и чувства, то эмоциональная сфера берёт верх. Мы утрачиваем контроль. Тут может быть страх довериться и страх принадлежности другому, — подчеркнула Елена Дьячкова.

• боязнь ответственности, связанной с принятием чувств. Психолог отмечает, что признание в «первой любви» означает некий переход на новый этап отношений, когда статус меняется;
• особенность проявлений эмоций в семейной системе.

— Например, если человек вырос в семье, где не принято выражать эмоции и где поощрялась сдержанность, то, скорее всего, для него это будет нормой, — рассказала Елена Дьячкова.

• проявление слабости. Некоторые могут считать, что проявление эмоций и чувств — это признак слабости, поэтому испытывают трудности с выражением чувств.

Однако, несмотря на эти страхи и трудности, говорить о любви — это нормально. Тем более в День влюблённых.