В Тамбовской области за неделю снизилось число заболевших ОРВИ. Об этом сообщает региональное управление Роспотребнадзора.
За медицинской помощью обратились 6719 человек с признаками острой респираторной вирусной инфекции. Это на 14% меньше, чем на предшествующей неделе. Среди заболевших 45,8% — дети.
Специалисты приводят рекомендации, которые помогут снизить риски заболеваемости школьников ОРВИ и гриппом. Среди них:
- Правильное распределение времени на учёбу и отдых (в том числе сон не менее 8 часов в сутки). Переутомление приводит к ослаблению иммунитета.
- Правильное питание: в рационе должны быть овощи и фрукты.
- Одежда по погоде. Следует избегать как переохлаждения, так и перегревания.
- Правила личной гигиены, в том числе тщательное мытьё рук с мылом, особенно перед едой, как дома, так и в школе.
При появлении симптомов ОРВИ следует оставить ребёнка дома и вызвать врача. Это необходимо, чтобы не заражать других школьников.
