В Пушкинской библиотеке подросткам расскажут, как безопасно проявлять эмоции в жизни

В областной научной библиотеке имени Пушкина в рамках проекта «ЗОЖ-лабораторная для тинейджера» пройдёт информационно-просветительский час, посвящённый сохранению эмоционального здоровья (12+). О том, насколько важно проявлять эмоции в жизни безопасно для себя и окружающих и почему вредно их подавлять, расскажет психолог-педагог Дмитрий Полухтин.

— Эмоции очень важны в нашей жизни, и они влияют на наше здоровье и здоровье окружающих, — рассказал он. — Их необходимо проявлять и нельзя «трамбовать». Эмоции — они как ребёнок в автомобиле. Образно говоря, их нельзя сажать за руль, но и прятать в багажник тоже нельзя.

Дмитрий Полухтин — председатель ТРОО «Общество трезвости и здоровья», педагог, консультант по борьбе с химической зависимостью. На лекции, которая состоится 14 марта в 13 часов, он познакомит гостей встречи с понятием «эмоции», даст представление о мимике как способе выражения эмоций, ознакомит с методикой определения эмоциональной устойчивости, сформирует представления о взаимосвязи эмоций и здоровья.