В Тамбовскую область и ещё 9 регионов страны придёт экстремальная жара

В центральные регионы России и на юг страны на этой неделе придёт экстремальная жара, об этом ТАСС рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. Так, в ближайшие дни в Тамбовской, Белгородской, Курской, Орловской и Рязанской областях температура поднимется до +37 градусов, а в Краснодарском крае, Астраханской, Волгоградской, Ростовской областях — до +40...+43 градусов.

По словам Вильфанда, в ближайшие дни в этих регионах ожидается и очень высокий ультрафиолетовый индекс.

— В полуденные часы не следует находиться под солнечными лучами, необходимо носить солнечные очки, одежду с длинным рукавом и головные уборы, — сказал он.

Стандарт ультрафиолетового индекса разработали Всемирная организация здравоохранения, Программа ООН по окружающей среде и Всемирная метеорологическая организация. Он указывает на потенциально возможные неблагоприятные для здоровья последствия. Для его характеристики существует шкала от 1 до 12 единиц.

При значениях индекса от трёх до семи единиц специалисты рекомендуют в полуденные часы оставаться в тени, носить одежду с длинными рукавами и шляпу, а также пользоваться солнцезащитным кремом. При значениях от восьми и выше, по их оценкам, лучше всего пережидать полуденные часы в помещении.