Глава Уваровского МО рассказала, как плавает в ледяной воде

Глава Уваровского муниципального округа Наталия Губанова рассказала в соцсетях о своём опыте моржевания – зимнего купания в реке Вороне.

По словам Наталии Губановой, такой вид экстремального купания дарит совершенно иное, не похожее ни на что состояние ума и тела, повышает иммунитет, закаляет, тренирует волю и самообладание. В районном центре моржевание практикуют далеко не единицы, причём в основном – люди пенсионного возраста.

 — Они ведут активную жизнь и моржуют с раннего утра, даже в самые суровые зимы. Когда ты видишь этих бодрых, заряженных на позитив людей, то понимаешь, что выбор, который ты делаешь относительно своего физического и умственного здоровья — только за тобой!  —  написала Глава района на своей страничке в ВК.

Моржевание, или купание в открытых водоёмах зимой, пользуется популярностью у многих жителей области. В Тамбове представители движения «моржей» часто купаются в Красненском карьере. Как рассказывают любители ледяных заплывов, иногда просто приходят на водоём в обеденный перерыв на работе, чтобы взбодриться.

Более того, в регион приезжают моржи из соседних областей. В начале года открытый турнир по зимнему плаванию «Яблоки на снегу» в Мичуринске собрал более 100 спортсменов. Им предстояло проплыть в ледяной воде 25 метров.

Популярны в регионе и традиционные Крещенские купания. О том, как правильно готовиться к этому процессу и какая мотивация сопровождает участников, тамбовчане рассказали корреспонденту РИА «ТОП68» во время праздника.

*Внимание! Подобные виды плавания имеют противопоказания, ограничения и должны быть предварительно согласованы с врачом.