Рекомендации медиков: как избежать проблем со здоровьем во время магнитных бурь?

Землю накрыла экстремальная магнитная буря впервые с августа 2005 года. Мощные магнитные бури продолжатся 12 и 13 мая.

Известно, что магнитные бури могут не только спровоцировать аварии в земных энергосистемах, нарушить работу чувствительной электронной аппаратуры на планете, но и оказывать негативное влияние на здоровье людей. Как отмечают медики на сайте «RG.RU», в период магнитных бурь у метеозависимых людей может проявляться ряд неприятных симптомов: головная боль, усталость, упадок сил, раздражительность, боли в суставах, скачки давления и нарушения сердечного ритма.

Так, чтобы избежать проблем со здоровьем, в дни «шторма» медики советуют по возможности снизить уровень физических и умственных нагрузок на организм, отказаться от острой, жирной и сладкой пищи. По возможности исключить алкоголь и сократить количество выкуриваемых сигарет.