Павел Грицков проведёт для тамбовчан тренировку по подготовке к сдаче норм ГТО

В Тамбове 6 апреля пройдёт очередная открытая тренировка по подготовке к выполнению нормативов комплекса ГТО (6+). Занятие состоится в спортивно-тренировочном центре «Тамбов» в 18:30. Тренировку проведёт министр спорта региона Павел Грицков. Участие смогут принять все желающие вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.

В программе запланированы упражнения для подготовки к тестированию на выносливость и гибкость. Участникам покажут специальные подводящие упражнения, которые помогают поэтапно подготовиться к выполнению нормативов комплекса.

Серия тренировок стартовала в регионе в марте в рамках мероприятий к 95-летию со дня основания Всесоюзного комплекса ГТО. Первую встречу посвятили силовым упражнениям. В частности, отжиманиям и подъёму туловища из положения лёжа.