Полезна ли лень?

« Сельские зори »
37
от
Пятница, 9 сентября, 2011 (Весь день)
802

Я лентяйка от рождения, и это качество вызывает у меня противоречивые чувства. С одной стороны, приятно поваляться на диване с ноутбуком, а с другой, накопилась уже куча дел, требующих немедленного выполнения. Что делать?
В словаре Даля сказано так: «Лень - отвращение от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности и тунеядству». Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником. В психологии лень — это отсутствие мотивации или воли. По современным предположениям, уровень лени может задаваться генетически.
Если вы ленитесь из-за нехватки силы воли, главное - начать. Начните с чего-то попроще, и дело пойдёт. Лень как боязнь ответственности - а вдруг не так сделаю, ну что ж, придется учиться брать ответственность на себя, уговорить себя по принципу «не боги горшки обжигают» и т.д. Лень как следствие усталости? Отдохните - все пройдет. Лень - штука заразная, поэтому избегайте общения с ленивыми. И помните - если будете все время делать только то, что хочется, а не то, что надо - неприятности неизбежны. И еще - если дело интересное, лень куда-то пропадает. Так что, по возможности, выбирайте себе дела поинтереснее или с сильной мотивацией. Подумайте, что хорошего произойдет, если успешно справитесь с работой. Придумайте себе какой-то приз, подарок после окончания работы, какой-то дополнительный стимул вроде: вот закончу - съем апельсин!
Но есть кое-что, оправдывающее ленивцев. В последние годы появились исследования о пользе лени для продления жизни. Немецкие учёные считают, что лень полезна для здоровья: защищает от раннего старения и стрессов. Ранний подъем означает, что весь день пройдет под знаком стресса. Гораздо полезней поваляться в постели подольше. Поэтому своим пациентам они рекомендуют половину свободного времени заниматься «ничегонеделанием».

Автор: 
Н. ПЯТНИЦКАЯ.
Читайте также:
Наверх