Вред и польза от кондиционера. Мнение врача высшей категории

Включая кондиционер, человек в первую очередь думает о долгожданной прохладе — но не о собственном здоровье. И многие люди не могут однозначно ответить на вопрос, в чём вред и польза кондиционеров для организма — мнения встречаются самые противоречивые. Развеять заблуждения редакции РИА «ТОП68» помог тамбовский кардиолог, врач высшей категории Юрий Говша.

Что такое кондиционер? Это аппарат, которых удаляет из помещений тёплый воздух, заменяя его более холодным — при помощи веществ-хладагентов. Считается, что всё, в том числе и редко встречающиеся химические элементы, хорошо в меру — и система кондиционера не является исключением:

— Использовать кондиционирование воздуха регулярно для человека довольно вредно. В первую очередь это проявляется в повышении сухости воздуха — ведь, какой бы температуры он ни был, у него всегда имеется определённая влажность, в том числе и на которую действует аппарат. Сухость воздуха приводит к сухости кожи — и поэтому можно или не охлаждать воздух часто, или пользоваться увлажняющим кремом.

Другой эффект, заметный для тела и при других обстоятельствах, возникает уже как при смене температуры — особенно если изменения происходят быстро. Согласно данным медицины, резкий переход с жары на холод и наоборот всегда вызывает стрессовую реакцию организма, а привыкание к таким переходам даже может разучить его правильно регулировать теплоотдачу.

— Здесь, как и со всем: слишком привыкнешь к хорошему - разучишься бороться с плохим, своими силами. У человека может возникнуть увеличенная непереносимость жары — и, соответственно, когда он попадёт в ситуацию, где переносить жару придётся, есть риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач предупреждает: опасно не только пренебрежительно относиться к сигналам своего тела, но и не содержать полностью исправным кондиционер. Запущенный, давно не проверяемый и старый аппарат загрязняется, становясь источником распространения грибков и бактерий.

— А чем плохи бактерии — понятно и так, поэтому советую просто пользоваться качественной и новой аппаратурой в хорошем состоянии. Кроме того, неотрегулированный кондиционер может «перебарщивать» с изменением температуры и влажности — и тогда раздражатся будут носовые оболочки, что приведёт к насморку, заложенности и чиханию.

Когда дело касается влажности и температуры воздуха, люди часто забывают о том, что для влияния этих параметров открыты не только кожа и лёгкие человека, но и глаза. Они, как и внешняя оболочка тела, также могут испытать на себе сухость из-за испарения влаги со слизистых. Соответственно, неприятные симптомы, характерные для «пересушенной» кожи, дадут о себе знать и области зрения — и бороться с ними кремом уже не получится.

— Если с глазами из-за сухости становится совсем плохо, или есть такой риск — нужно обращаться за консультациями к окулисту. Однако человек и сам может о себе позаботиться, заранее — когда, опять же, не допустит работы старого или загрязнённого кондиционера. А вообще — постоянное использование этого аппарата может утомлять и на более тонком уровне. Так, из-за длительного охлаждения воздуха может проявиться не только усталость, но и головная боль, боли в спине — из-за сжимания кровеносных сосудов.

Ещё одним «не прицельным» влиянием кондиционера, не делающим мишенью какой-то конкретный орган человеческого тела, является изменение артериального давления. Известно, что оно всегда выше именно в холодную погоду — и неизбежно будет повышаться даже при постепенном охлаждении.

— Низкие температуры, сужая кровеносные сосуды, не только могут привести к головной боли, но и к спазмам. Соответственно, тут особые риски есть для, во-первых, больных всё теми же сердечно-сосудистыми заболеваниями, а во-вторых, для пожилых людей. Людям с артериальной гипертонией, например, избегать колебаний температуры воздуха необходимо — предусмотрительно было бы сверяться с прогнозом погоды, всегда иметь возможность проверять своё давление и температуру воздуха.

При этом, по мнению Юрия Говши, если использовать в меру полностью исправный новый кондиционер — каждый человек может получить и некоторую пользу.

— Кондиционеры повышают комфорт пребывания в каком-либо месте, дают отдых, снижают риск обезвоживания. Ведь повышение сухости не всегда делает «чёрствым» — иногда это и избавляет от излишнего потоотделения. Качество воздуха при правильном обслуживании кондиционера тоже повышается — особенно когда поддерживается оптимальная температура для человеческой жизнедеятельности в помещениях, около 21-25 градусов.