Специалисты Роспотребнадзора по Тамбовской области рассказали о пользе и вреде «заморских» фруктов

Специалисты управления Роспотребнадзора по Тамбовской области рассказали, чем могут быть полезны и в то же время опасны для здоровья экзотические фрукты, такие как помело, авокадо, кокос и другие.

Помело, по словам специалистов, несёт организму человека только пользу. Помело нормализует артериальное давление, очищает сосуды, снимает усталость, улучшает пищеварение. Частое употребление способствует улучшению памяти и поддержанию работы сердечной мышцы. Также этот цитрус рекомендуют для профилактики анемии и рахита.

Манго тоже относят к полезным продуктам. Оно улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снимает изжогу. Врачи советуют чаще включать в рацион манго при ожирении, слабом зрении, остром дерматите. Кроме того, вкусная мякоть манго полезна в качестве профилактики диабета, заболеваний почек и атеросклероза.

Грейпфрут, по мнению медиков, несёт больше пользы, чем вреда. Он предупреждает развитие онкологических новообразований, сердечно-сосудистых патологий, остеопороза. Кроме того, этот фрукт снимает отёчность и воспаления, стимулирует обмен веществ, укрепля