Тамбовский бодибилдер рассказала о победе на турнире в Румынии

В Румынии прошёл турнир Romania Muscle Fest Pro (0+). Прошедшие соревнования считаются одним из престижных в мире бодибилдинга. В двух категориях на состязаниях победила тамбовчанка Алина Несмеянова. С чемпионкой пообщался корреспондент РИА «ТОП68».

С мечтами о победе

Турнир в Бухаресте прошёл в начале ноября как среди мужчин, так и среди женщин.

— Это ежегодный международный чемпионат, который проводится в Румынии. Туда приезжают спортсмены из всех стран, конкуренция, соответственно, достаточно серьёзная. Я очень волновалась. Это мои первые международные соревнования, — призналась Алина.

Девушка выступала в двух категориях «фитнес-бикини»: Novice и Open. В первой дисциплине были новички или те, кто ещё не завоевывал первые места. Во второй участниц делили по росту — Алина соревновалась в категории «169-172 см».

— Сначала вы выступаете все вместе, затем отбираются финалисты. В финале мы выходили пять человек или шесть, в зависимости от дисциплины. Я очень волновалась, но как только вышла на сцену, то сразу овладела собой. Я успокоилась и поняла, что я там, где должна быть, там, где я всегда хотела быть, — подчеркнула девушка.

По её словам, она раньше видела фотографии с этой сцены и мечтала, чтобы там когда-нибудь оказаться.

— Когда стояла там, поймала себя на мысли: «Алина, ты представляешь? Ты тут стоишь». Это такая гордость за саму себя. Даже сейчас у меня мурашки по коже. Я всегда представляла себя чемпионкой, как меня называют победительницей…и я испытала это ощущение два раза в тот день, — поделилась Алина Несмеянова.

При этом она была единственной русскоговорящей на соревнованиях. Но, зная английский, она общалась с другими участницами. Алина призналась, что переживала, что её могли засудить или что будет какое-то особое отношение со стороны самих участниц. 

—  Нет, мы все стояли, общались. Все прекрасно знали, кто откуда, и я ни с чем таким не столкнулась. Всё было классно. А после первого выхода одна из девушек, конкуренток, даже, подошла и сказала: «Алина, ты лучше всех, ты звезда». И в момент выхода я это почувствовала, — рассказала тамбовчанка.

«Ты отшельник»

Однако такая победа не даётся легко и просто. Этому предшествовали тяжёлые тренировки на протяжении почти года.

— Это довольно-таки тяжёлый процесс, не только физически, но психологически. Это дисциплина, режим, питание, отчёт тренеру. Полная жизнь в режиме 24 на 7. Я не хожу гулять, не встречаюсь с друзьями. Это не та жизнь, где ты можешь позволить себе отдохнуть, сходить куда-то. Лишний раз не выходишь, чтобы не заболеть. Твоя форма — это хрустальная ваза, которую ты должна донести до сцены. Поэтому ты превращаешься в отшельника, — отметила Алина.

Во время подготовки к соревнованиям график у девушки был очень однообразным и чётким, который нельзя нарушать.

— Я тренируюсь рядом с домом. Распорядок такой: проснуться, немного поработать, сделать кардио, вернуться домой, поработать, опять в зал, сделать силовую и кардио. То есть в зал ходила два раза в день — три-четыре часа на тренировки. И так постоянно, — рассказала чемпионка.

Поэтому Алина считает, что спортсменами рождаются, спортсмен это тот, у кого есть такой стрежень внутри. И особенно это касается бодибилдинга — там без этого невозможно чего-то добиться. Неделю потренироваться, а потом уйти отдохнуть — это не вариант.

— Это такое, наверное, состояние души, психики, настроя твоего. Это вайб (эмоциональное состояние — примечание редактора), которым ты живёшь, — добавила Алина.

Вкус победы

Аппетит приходит во время еды. И, победив, тамбовчанка планирует снова побеждать — теперь в абсолюте (чемпион среди чемпион) и получить Pro карту (переход в профессиональный дивизион).

— Через год я вернусь на эту сцену и возьму своё. Мы будем готовиться в любом случае, и я считаю, что к тому времени моя форма будет на порядок, а то и на два, лучше и качественнее, — заключила Алина.